7 yllättäviä vinkkejä, jotka selviävät vanhemmuuden ensimmäisten kuuden kuukauden aikana
Holy Moly, on uusi vanhempi on kova. Sen lisäksi, että upouusi elämän juuri luonut - jota nyt täytyy pitää hengissä - olet väittäen ilman unta, hormoneja, jotka saavat sinut itkemään ja mahdollisesti kumppania, joka voi olla tai ei ole sama vanhemmuuden MO kuin sinä. Plus, on 1 miljoonaa ihmistä, jotka tulevat youwith ristiriitaisia vanhemmuuden neuvoja - eivätkä edes minua alkoi internetissä.
Tässä on seitsemän yllättäviä vinkkejä et usein kuulla, että voi vain olla avain säilymiseen niille ensimmäisten kuuden kuukauden vanhemmuuden. Sinun ehdottomasti ei saada thisadvice äidiltä.
Tunnen huijarin äiti
Anna kumppani vapaalippu epäkohtelias
Olitteko syntymän vanhempi tai ei, jos sinulla on kumppani, sinun on pakko hieroa toisiinsa väärän waywith uusi vauva ympärille. Sammuminen plus tärkeitä päätöksiä on yhtä kitka, vaikka kuinka hyvin olet tulleet toimeen ennen vauvan. Anna kumppani tauko ja kestää hetken, ennen katkaiseva jotain et hyväksy. Muista, että se voi olla vain oma väsymys puhuminen - ja että henkilö jota rakastat suuresti ja kenen kanssa lähtenyt tälle matkalle saada lapsi, on yhä se henkilö.
Etsi Zen väsynyt
Se on todella helppo olla äkäinen ja järkyttynyt on niin tiredas uusi vanhempi. On todella vaikea. Mutta on myös mahdollista nojata tuohon ja anna uupumus hidastaa menoa hieman, joten ehkä, vain ehkä olet on enemmän läsnä - nauttia aikaa vauvan kanssa enemmän ja huolestuttava vähemmän siitä kaikesta muusta (kuten paalut pyykin, jotka on pesty).
Salli itsesi huutaa tai itkeä
Kesti noin kuuden viikon kuluessa niiden äiti ennen kuin hajosi ja oli itse hyvä huutaa. Tein sitä suihkussa, jossa vesi toivottavasti hukkua ääni, ja sitten otin syvään henkeä ja jatkoi minun päivä. Se tuntui sogood. Ja se oli niin välttämätöntä. Koska uusi emoyhtiö on uskomattoman stressaavaa ja emotionaalinen, ja se on OK Let It Out - hyvä itkeä tai huutaa tai halaa istunto voi olla enemmän paranemista kuin koskaan kuvitellut valmiiksi vanhemmuuteen. Sitä paitsi, ei kukaan saanut aikaa vapauttamaan jännitystä kautta viini-ja-maali-by-numerot yöllä tyttöjen enää.
Tunnista yksi asia, joka tuo sinulle iloa
Ehkä se tekee aikaa lukea aamun lehti rauhassa niin tuntuu kuin aikuinen ihminen, joka on osa maailmaa jälleen. Tai ehkä se, jolla on kotiruokaa kerran viikossa - tai orgasmin tai kuumassa kylvyssä. Mitä se on, valita jotain pientä ja mielekästä, että nautit tekemässä, ja työskennellä kumppanisi tai muuta tukea järjestelmän avulla voit tehdä säännöllisesti. Se auttaa hajottamaan niitä tunteita on laite, jonka ainoa tarkoitus on pitää vauva hengissä.
5 eri ihmistä tapaat uutena Parent
Älä googlettaa
Vuoden ensimmäisinä kuukausina minun vauvan elämän Juoksin tohtori Google aina minun lapsi hengittää eri suuntaan. Herranjumala. Onko lapseni kuolee?! Olen huolissani joka pikku juttu. Mutta saanen muistuttaa siitä, että Internet on pelottava paikka - ja vaikka se voi olla hyvin hyödyllinen tiettyjä asioita, se on aivan liian helppo mennä alas Google kaninkoloon ja lopulta päättää täysin normaalia vastasyntynyt ihottuma on merkki lähestyvästä kuolema. (PS Mitä se on olet murehtia on probablynormal. Mutta älä ota minun sana siitä. Loppujen lopuksi olen internetissä.)
Löytää lohtua häiriö
Joku viisas kerran sanoi: "Jos et voi voittaa heitä, liity 'em." Saatat yrittää olla superparent juuri nyt, mutta se on OK myöntää, että et voi tehdä kaikkea. Se on OK nauraa sotkua omassa keittiössä tai se, että et ole ajeltu kainaloiden kolmessa viikossa. Etsi symbioosi tahdissa ja rakkaus, jonka olet saanut vauva - ja lohduttaa se, että loput itsestään ohi ajan (tai ei, ja se on siistiä).
7 Lies Ihmiset kertoa Vastasyntyneet
Vain lopettaa - väliaikaisesti
Ehkä tärkein neuvo uusille vanhemmille? Anna itsellesi tauko. Huolehtiminen vauva on kova, ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on olla ankara itsellesi samoin. Joka on energiaa, joka ?! Hanki lapsenvahti. Käsi pois vauva luotettava ystävä yksi tunti. Jnk itse - ja muista, että teet hyvää työtä, mikä on paras työpaikka voi tehdä.
Ennen kaikkea, älä unohda hengittää. Vakavasti, kirjaimellisesti hengittää. Jotain niin yksinkertaista kuin kolme syvään henkeä voi auttaa tyhjentää mielen ja tuoda takaisin joitakin tästä näkökulmasta tuntuu olet menettänyt niin voit yrittää nauttia näistä aikaisin, uupuneena hetket vauvan kanssa. Koska aika ei todellakaan lentää.