Miksi en aio synnyttää ilman yleisöä | FI.burnbrightlove.com

Miksi en aio synnyttää ilman yleisöä

Miksi en aio synnyttää ilman yleisöä

Olen aina ajatellut, että ottaa seurue sairaalassa synnytyksen aikana - tai pian sen jälkeen - on vähän naurettava. Tarkoitan, ymmärrän, että perheet haluavat jakaa uudessa vanhempien iloa, mutta olisi vierailun muutamaa päivää myöhemmin loukkaantunut? Kun tulin raskaaksi, tiesin varmasti, että yleisö ei ollut minulle.

Kun opin lisää, miten stressi voi vaikuttaa etenemistä työn, olen tullut entistä varautuneesti joka on minun kanssani, kun toimitan lähiviikkoina - kuten joka vierailee jälkeisinä tunteina. Minun gut, tiedän, että vaikka tietyt ihmiset viipyvä odotushuoneessa korostetaan minua, mutta sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä ajattelen rakkailleni ja enemmän tekemistä käsite on yleisön.

Sisarukset synnytyshuoneessa

Olen yrittänyt kääntyä muiden naisten olen tajunnut minun seuraava vaiheita ja totesi, että ei ole yhtä vastausta. Jotkut naiset rakastavat kiire vieraita, kun taas toiset olen puhunut muistella ja haluavat he olivat olleet hieman tiukempaa kuka oli siellä. He sanovat, että tietyt asiakkaat olivat ylivoimainen tai järkyttävää ja lähti pois kaivattua liimaus aikaa, keskeytetään rintaruokinta kriittisissä vaiheissa ja hajamielinen heitä puhumasta hyödyllisiä sairaanhoitajia.

Yrittäessään tehdä tietoisen päätöksen, joka sopii minulle, olen myös kääntynyt tutkimuksia.

Aikana viime synnytys luokka kun kätilö kertoi meille ”työ ei ole penkkiurheilua.” Mieheni halusi meidän syntymän vain olla hänelle, minä ja meidän kätilö, mutta halusin mennä vielä pidemmälle - En halua väkijoukkoon synnytyksen jälkeen samoin.

Yksi syy siihen, luulen, että hän tajuaa huoleni on, koska hän tietää minun on paniikkihäiriö ja vihlova pelko sairaaloissa. Kun olin pystynyt selittämään, että stressi kliinisesti voi olla negatiivinen vaikutus syntymän ja terveyteen meidän vauva, hän näytti todella ymmärtää ja kunnioittaa toiveitani. Loppujen lopuksi on yksi tuottaa.

Vartioimaan oksitosiini

Monet asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että työ voi olla pidempi, enemmän complicatedor tuskallisempaa, kun naisilla on toivottuja yleisöä - vaikka myös niitä perheenjäseniä paimentaminen sairaalassa odotushuoneessa eivätkä kaikki jopa oman va-Jay-Jay. Jos olet kuten minä ja hukkua väkijoukkoja aluksi, voit kuulu tähän ryhmään.

Oi Beibi! Nainen saa yllätys elämänsä synnytyshuoneessa

Positiivisessa Birth Kirja: Uusi lähestymistapa raskauden, synnytyksen ja ensimmäisten viikkojen, kirjailija Milli Hill puhuu tärkeä rooli oksitosiinin - mitä hän kutsuu ”ujo hormoni” - syntymän prosessissa. Hän sanoo oksitosiini tykkää ”pimeys, turvallisuus, rauhallinen, lämpöä, yksityisyyttä, rakkaus.” Se ei pidä ”keskeytyksiä, kirkkaat valot, vieraita, kylmä, pelko, tuntemattomuus.” Jotkut naiset eivät ole yhtä herkkiä kuin stressitekijöitä, mutta toiset ovat, ja vaikutus niistä voi haitata syntymän ponnisteluja.

Mukaan National synnytys Trust, vaikka kytkin huoneissa voi vähentää oksitosiini tasoja ja hidasta työtä. Jos nainen työn korostetaan, hormonit, kuten adrenaliini voi estää vapautumista oksitosiini.

Hill neuvoo naisia ​​kuuntelemaan heidän intuitioon ja vartioimaan oksitosiini; toisin sanoen, jos tuntuu yleisön voi estää sitä, puhua - se voisi merkitä eroa sujuvan työn tai pysähtynyt työvoimaa. Tai jopa tarvitsevat C-osassa.

”Mitä tarvitaan työvoiman tehokasta madallettu stressiä hormonesis mukava, hämärässä, viihtyisä tila, jonka avulla voit käyttää osa primitiivinen aivot, joka määrittää prosessin hormonaalista ja luode ja helpottaa sujuvin toimivuutta normaalin syntymä prosessi”Ina May Gaskin kirjoittaa Ina May opas Synnytys. ”Jaamme tätä yksityisyyden suojan tarpeeseen synnytyksen aikana lähes kaikki muut nisäkkäät.”

Tarvitset silti, että oksitosiini jälkeen toimittaa, ja synnytyksen kävijät voivat häiritä sen jälkeen samoin. Joten jos tuntuu sinun täytyy rajoittaa vierailijoiden synnytyksen jälkeen, olet omassa oikeudet. Salli itsesi olla joustava, mitä tarvitset, ja varmista, että kumppani ymmärtää tämän. Kyse ei ole siitä, miten saat tavalla (jonka ansaitset muutenkin); se terveydestä äiti ja vauva - vaikka äiti on nyt hieman ”vainoharhainen” tai ”itsekäs.”

Haluan sanoa rakkaansa että olen todella menossa tarvitse niitä pitkään sen jälkeen, kun vauva on syntynyt. Jälkeisinä viikkoina kun kävijöitä (ja niiden pataruoat) lakata näkymästä. Jotka voivat muuttaa, mutta olen kasvanut enemmän sopusoinnussa minun haluaa ja tarvitsee ja pelkää ilmaista niitä. Todelliset helmet elämässäni ymmärtää tätä - olen siitä ikuisesti kiitollinen.

Sorry - ei anteeksi

Käsite kääntää rakkaansa pois muuttuu kovaksi, kun perhe on mukana, varsinkin jos he ovat uskonnollisesti matkustivat sairaalaan toivottaa edelliseen klaanin jäsentä. Silloin puhumalla on välttämätöntä, mutta ei se etuajassa tai ainakin suunnitelman lyhyt, yritys selitys kun tuntuu se on annettava. Jos olet onni olla tuottaa jossain joka rajoittaa kävijämäärä sinulle, selittää se voi olla helpompaa. Muuten, varo koska voisit olla syrjäytä birthingsituation - jälleen, viileä, jos haluat, että sellainen asia.

Muista, että ei jokainen ymmärtää, että stressi muut voivat vaikuttaa työn. He saattavat ajatella, koska toiset haluavat vierailijoille, että sinun pitäisi. Jotkut saattavat itse asiassa olla sinulle vihainen - hyvä osoitus niiden ei pitäisi olla siellä joka tapauksessa (jos ne korostavat sinä kun olet raskaana, kuvitella, mitä he ovat, kuten aikana tai synnytyksen jälkeen!)

Kun kaikki parhaamme levitetty suunnitelmia, voit muuttaa mieltäsi noin ottaa yleisön viime hetkellä. Äiti, tämä on yksi kerta toiveiden pitää olla etusijalla - ja se, joka ei ymmärrä osoittaa, että ne eivät ole paras etu mielessään.

Olen vanhentunut jokainen näkemästä minun vauvan syntymän, ja olen niin iloinen, tein

Loppujen lopuksi kyse ei ole rajoittava, joka vierailee ja kuka ei. Kyse astumassa oman valta päättää, mitä haluat aikana synnytyksen kokemus - ja lopulta mikä on parasta teidän pikkuinen. Se sisältää mitä parhaiten myös teille.

Kristen Fischer

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Terveys

Etkö voi olla orgasmia? tässä on mitä sinun tarvitsee tietää anorgasmia

Post Terveys

Kuinka minun PTSD-diagnoosi auttoi lopulta takaisin raiskauksestani

Post Terveys

Tapaa antimikrobinen rintaliivit, antaen sinulle tieteellisesti suunniteltua tukea

Post Terveys

3 gynekologiasta, mitä tapahtuu mieleesi, kun ovulaatiot ovat

Post Terveys

5 tavallista ihonhoitotunnistetta

Post Terveys

Paperi-vuori wc-istuimet: taivaan tai ajan tuhlauksen ottelu?

Post Terveys

4 Jooga-poseja, jotka tulevat puoleisen reisien puolella

Post Terveys

Seuraavassa kerrotaan, miten voittaaksesi haastatteluasi haastattelussa

Post Terveys

Miten minulta ei mene syöpään

Post Terveys

Jäähdytä 5 minuuttia näiden meditaatiotekniikoiden avulla

Post Terveys

Aloittelijan opas soololeluille

Post Terveys

Ennen #metoo, Amy Ziering oli siellä antaen naisille äänen