6 älykkäät strategiat pitää rahaa stressiä myrkyttää suhteesi
Jos korostetaan selvää rahaa on huonoin sitten korostaa ulos siitä niin paljon, että te alkavat taistella kumppanin kanssa on absoluteworst. Mutta, valitettavasti (kuten olet varmaan tietoinen), se on melko väistämätöntä asia, että useimmat parit tarttua jossain vaiheessa.
”Yhdessä sukupuolen, sukulaisten ja jako kotitalouksien työn, rahaa on yksi tärkeimmistä aiheista, joihin näen parit taistella”, sanoo lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti David Klow, omistajan Skylight neuvontakeskus Chicagossa. ”Raha voi vaikuttaa meidän selviytymisen, ja kun se on uhattuna, se voi tuoda esiin joitakin meidän primitiivisempiin vastauksia.”
Ja rahaa stressi ei ainoastaan tee meistä käyttäytyvät huonosti. Säännöllisesti feuding noin talouteen voi vahingoittaa yleistä terveyden suhteen. Itse asiassa, sertifioitu psykiatri Daniel Bobersays että säännöllinen raha stressi on suurin ennustaja, että pari saa eronnut.
Yksi syy rahat sellaisessa paineessa pisteen useimmille meistä on, että se korostaa haavoittuvuus, sanoo lisensoitu kliininen psykologi Ramani Durvasula laatija Jos tänne jään tai minun pitäisi mennä? ”. Se vaikuttaa pari niin monella tavalla, niiden päivä-to päivän elää heidän toiveensa ”, hän sanoo. ”Raha voi myös tuoda esille vaikeita kysymyksiä ja tunteita, kuten riittämättömyyden ja epäonnistumisen pelko.” Se on joitakin vakavia juttuja. Edun mukaista ei kerroit pankkitilisi saldo kiilaa sinun ja SO, tässä on joitakin älykkäitä taktiikka pitää viestinnän virtaa ja rahaa polttoaineenaan taistelee loitolla.
Puhua siitä, miten rahat on käsitelty, kun olit lapsi
On tärkeää ymmärtää, missä niin on lähtöisin, kun rahaa on mukana, sanoo Klow. Ehkä kumppanisi kasvoi taloudessa, josta rahat oli tiukka ja siksi hän sekaisin ajatusta menojen tahansa käytettävissä olevista tuloista, tai ehkä ne tulevat perheen vapaa rahamäärä eikä voi koskea ajatus on tiukka varoja. ”Getting paremman käsityksen toistensa taustan ja arvot noin menoja avulla voit luoda yhteinen suunnitelma oman taloudellisen elämän”, hän sanoo. ”On selvää viestiä ja yhdessä noin talous voi lievittää paljon potentiaalia rahaa stressiä.”
Tee budjetti - ja pysyä siinä
Toki, se on vastakohta romanttista, mutta se on välttämätöntä. Oltava realistisia sen suhteen, mitä voi ja ei ole varaa, ja on vaikea keskusteluja kumppanin kanssa, jotka voivat yhtyä, että Durvasula sanoo. Ja ei, se ei merkitse tinkimistä Date Night. On paljon halpoja datesthat pitää romanssi elossa ilman juosten luottokortti saldo.
6 tapoja varmempi Bed
Set säännöt
Jälleen ei söpö, mutta on tärkeää selvittää, pelisäännöt, että voit molemmat elää, sanoo Bober. Esimerkiksi samaa mieltä, että sinun täytyy keskustella keskenään ensin, jos haluat viettää enemmän kuin tietyn määrän viikoittain. Saatat joutua tekemään hieman antaa ja ottaa täällä. Bober sanoo, että on tärkeää tunnustaa oman eroja, mutta löytää yhteisymmärrys minimoimaan riitelty sääntöjäsi tiellä.
On budjetti kokoukset
Se kuulostaa jotain, joka pitäisi jättää toimistossa, mutta viestintä- ja kirjautumiset ovat keskeisiä, kun se tulee hallita budjetin. ”Talousarvio ei ole kertaluonteinen tarjous - valitettavasti se on käsiteltävä säännöllisesti” Durvasula sanoo. Pitää sitä, että se tapa-liian-vakavaa toimintaa, että te molemmat pelko, Durvasula suosittelee rakennus jotain hauskaa kuin mukavan aterian tai elokuvan että voit katsoa yhdessä jälkeenpäin. Hei, palkintoja työtä!
Unite yli tavoitteet
Se voi olla sielu imevät seurata budjetin ilman loppuratkaisu ajatellen, joten Durvasula suosittelee ottaa joitakin jakoi taloudelliset tavoitteet, jotka olet työskennellyt kohti, kuten loma, käsiraha on talon tai uuden auton - mitä toimii, joka laittaa sinut samalla sivulla ja motivoivat sinua taloudellisesti.
Soita ammatillisessa
Jos kaikki muu epäonnistuu ja rahaa stressi on syvään veronsa teidän suhdetta, Durvasula suosittelee tuoden ammattiapua, kuten kirjanpitäjä, pariskunnat terapeutti tai molempia. Niiden pitäisi pystyä auttamaan asettaa sinut oikealla tiellä - joskus välittäjänä on juuri kaksi savuava kumppaneiden täytyy nähdä, kuinka paljon ne todellisuudessa ovat samaa mieltä ja siirtyä eteenpäin yhdessä selkeyttä.