Mitä tapahtui, kun asetin 50 euroa päivittäistavarakauppaan viikkoon | FI.burnbrightlove.com

Mitä tapahtui, kun asetin 50 euroa päivittäistavarakauppaan viikkoon

Mitä tapahtui, kun asetin 50 euroa päivittäistavarakauppaan viikkoon

Voin helposti viettää ylöspäin $ 150 viikossa päivittäistavarat tyypillisen viikon. Ei, en ole ruokinta perhe. Olen vain ostamassa itselleni, mutta yritän ostaa kaikki orgaaniset ja orgaaniset ei ole halpaa. Syön lohta 3-4 kertaa viikossa, ja luonnonmukainen lohi voi todella ajaa ylös päivittäistavarakaupan laskun. Pari että rakkauteni herkullisia (mutta kallis) Humboldt Fog juustoa Haluan kohdella itseäni muutaman kerran kuukaudessa, ja se ei ole vaikea nähdä, miten minun viikoittain päivittäistavarakaupan Bill lisää jopa yli $ 100: lla.

Tässä on mitä se todella sitoutua Keto Diet

Mutta menee yli minun kulut viime kuussa, päätin haastaa itseni. Laitoin itseni tiukka $ 50 päivittäistavarakaupan budjetti viikon. Olen halunnut rakentaa minun säästötili hieman, ja olen tajunnut päivittäistavarat olisi hyvä paikka aloittaa. Työskentelen kotini New Yorkin osavaltion pohjoisosassa, joten voin kokata hieman enemmän kuin ihmiset, jotka työskentelevät toimistossa viitenä päivänä viikossa, ja toivon, että tämä auttaa minua venyttää pikku budjetin. Koska proteiini on yleensä kallein osa oma budjetti, päätin lisätä muutaman kasvisruoka auttaa pitämään minun kustannukset kurissa. Olen myös päättänyt ojaan minun go-ruokakauppaan, Wegmans. Tämä oli kova, koska minulla on hyvin syvä rakkaus Wegmans, mutta ne voivat olla tyyris, joten tein kaikki minun ostoksia Aldi. Tässä on jakautuminen minun viikon $ 50 päivittäistavarakaupan budjetti.

Mitä ostin:

  • Villinä kiinniotettujen Alaskan lohta (6 kpl)
  • 1 laatikko valkoinen riisi
  • 1 pää kukkakaali
  • 3 bataattia
  • 3 paprikat (1 punainen, 1 keltainen ja 1 oranssi)
  • Sipulit (mielestäni oli 4 pussiin)
  • 1 voi mustia papuja
  • 1 tusinaa munia
  • Romaine
  • 1 purkki keltainen currykastikkeella
  • Kirsikkatomaatit
  • 1 amme plain kreikkalainen jogurtti
  • Jäädytetyt Välimeren quinoa (quinoa, kikherneet, Kale, sitruuna-valkosipulikastiketta)

Yhteensä: $ 51,16 (OK, menin hieman yli minun budjetin, mutta juuri ja juuri)

Mitä minulla oli jo kotona:

  • Mantelimaito
  • Mausteet
  • Kurkut
  • Vegaani proteiini horjuttaa
  • Caesar salaattikastike
  • Oliiviöljy
  • Täysjyväleipä (puoli leipä)
  • Kahvi
  • Juustot (Parmesan, cheddar)
  • Voi
  • Hunaja
  • Dijonsinappia
  • Sriracha
  • Valkosipuli
  • Sitruunat

Päivä 1:

Olen vegaani proteiinijuoman aamiaiseksi joka päivä, ja minulla on jo proteiinijauhe käsillä. Olen sekoittaa se mantelimaitoa ja kylmän hautua kahvia, jonka tein itseni iltana ja töihin. Noin klo 11, I kovaksi keittää muna, leikkaamista jopa yhdessä puoli avokado ja laita se pala paahtoleipää joka oli myös jääneen viime viikolla. Olen purista Sriracha sitä ja juoda iso lasillinen vettä. Päivällisellä minä leikkaavat kaikki minun vihanneksia, koska en ne valmiiksi loppuviikon. Olen kuullota kourallinen niitä joissakin oliiviöljyä ja sekoita muutaman lusikallista currykastikkeessa. Laitoin tämän päälle riisiä, ja se on herkullista.

Päivä 2:

Aamiainen ja lounas ovat toistoja päivä 1. Illallista, en leipoa pala lohta, leikata joitakin romainesalaattia ja tehdä lohi Caesarsalaattia joitakin kastiketta ja parmesaania olen jo minun jääkaappi. Lohi on hyvä, mutta en tunne hyvin tyytyväinen ja olen todella haluavat Olin ostamassa kera minun salaattia.

Päivä 3:

Minulla on tavallista ravistellaan aamiaiseksi. Tapaan kaverin kanssa lounaalle ja hän maksaa laskun, koska olen maksanut viime kerralla. Kun pääsen kotiin, olen ymmärtämättä Olen jo käynyt läpi paljon minun kasvikset. En paista vielä palan lohta, keittää riisiä ja bataattia, lämmittää joitakin mustia papuja ja sekoita kaikki yhteen kulhoon. En sekoita hunajaa, dijonsinappia, suola ja pippuri ja tihkusadetta tämä koko juttu. Se on yllättävän herkullista.

Päivä 4:

En tunne ravista tänä aamuna, joten en sekoita kaksi munaa ja pilkkovat jäljellä puoli minun avokado. Olen tihuttaa koko asia Sriracha. Lounaalle, olen himo proteiini, mutta en ole sillä tuulella lohta. Koska se on ainoa lihaa olen, olen kokki sitä kuitenkin. Olen kuitenkin hieman kurkkua minun jääkaappi, joka on käytettävä pian, joten en hienonna ne, sekoita ne hieman suolaa, pippuria, kreikkalainen jogurtti, valkosipuli ja sitruunamehua tehdä tzatzikilike kastike. Laitoin tämän päälle keitetty lohi ja tehdä surullinen pieni salaatti mennä sen kanssa. Se ei ole vähääkään tyydyttävä. Illalliselle, minä mikroaaltouuni jäätynyt Välimeren quinoa sekoitus, paista muna ja laita se päälle. Se on okei. Ihan ok.

Päivä 5:

Takaisin minun tavallista aamiaista ravistetaan. Lounasaikaan Etsin minun jäljellä elintarvikkeita ja olo melko surullinen lähipäivinä. Toistan riisi, bataatti ja musta papu kulho, mutta jättää pois lohi lounaalle. Päivällisellä minä sekoita kaksi munaa ja lisätä sulanut cheddar päälle. Laitoin munia ja juustoa pala paahtoleipää ja lisätä paljon Vaasa. Se on tavallaan surullinen perjantai-iltana illallisen.

Päivä 6:

On lauantai. Isäni haluaa päästä aamiaisen meidän tavallinen kahvilassa, ja hän maksaa. Ystävä kysyy jos haluan tavata myöhään lounaan. Se kidutusta, koska hän viittaa yksi suosikkini ravintoloita, mutta hylkään jotta voin pysyä oma budjetti ja kysyä, jos hän haluaa tulla yli myöhemmin katsomaan viimeisessä jaksossa Outlanderlater sijaan. Teen salaattia lounaaksi - salaattia, tomaattia, juustoa, kovaksi keitetty kananmuna, kurkkua ja paprikaa. Teen kermainen kastike ulos Kreikan jogurtti, oliiviöljy, mausteita ja sitruunamehua. Normaalisti tämä olisi ollut melko hyvä, mutta koska minulla on ollut samanlaisia ​​aterioita koko viikon, se on melko lattea. Päivällisellä minä paahtaa ylös viimeinen minun kasvikset, laittaa hunajaa ja sinappi pala lohta ja paista. Joilla ei kasvikset muut kuin salaatit, tomaattia ja sipulia jäljellä, olen todella peläten huomenna.

Päivä 7:

On sunnuntai. Aion vaellukselle, joten teen ravistaa, laita se minun Yeti ja pää ulos ovesta. Päädyn vaellus 2,5 kilometrin edelleen kuin odotin, ja olen nälkäinen. Olen melkein tilata pizzaa. Se vie kaikki tahdonvoimaa joudun laittaa puhelimen alas. Minulla on riisi, kananmunat, jogurtti, currykastike, sipulia, mustia papuja ja yksi pala lohta vasemmalle. Olen kokki riisiä, mustia papuja ja sipulia ja lisää currykastikkeessa. Olen poikaset muna ja laita se päälle. Hiilihydraatteja ja proteiinia on erittäin tyydyttävä, kun minun pitkän vaelluksen. Kun päivällisellä rullaa ympärillä, en vain voi tuoda itseäni syödä enemmän lohta tai curry. Olen poimia puhelimeen ja tilata pizzaa.

Lopeta käärimistä Juusto Plastic

Takeaways:

Aldi on minun uusi suosikki tallentaa. Aion tehdä niin paljon minun ruokaostokset siellä kuin mahdollista. Hinnat ovat vakavasti Pilkkahintainen ja heillä on niin monta luomuvaihtoehtoja! Jos olisin saanut minun ruokaostokset toisessa tallentaa, se olisi voinut helposti maksaa minulle lähempänä 75 $. Tämä kauppa on todellinen helmi.

Mutta 50 $ viikossa päivittäistavarat on todella kova. Olen iloinen olen voinut säästää noin $ 100, mutta loppuun mennessä viikolla, olin todella sairas syömisen sama asia. Se latistaa fiiliksen ja jos en olisi ollut muutama "huijata ateriat", että muut ihmiset maksettu, en ole varma, en olisi voinut odottaa, kunnes sunnuntaina luola ja järjestys pizzaa.

Aiheeseen liittyvät uutiset


Post Food

Miten tehdä krakkaus Candy, super-helppo suolainen-makea loma käsitellä

Post Food

Tee se itse -juhla-baarissa: maukkaita vieraille, helppokäyttöinen sinulle

Post Food

4 suutelevaa maapähkinä-reseptiä saadaksesi sinut ulos päivällisestä rutista

Post Food

Kuinka luoda tee se itse cocktail-baari lomalaiselle

Post Food

10 ruokaa, jotka voivat todella viedä makuuhuoneesi kestävyytesi uuteen korkeuteen

Post Food

10 eksoottista hedelmä jälkiruokaa (melkein) liian kaunis syödä

Post Food

Tässä ovat evästeet, jotka edustavat parhaiten kunkin valtion tilaa

Post Food

Tuhatvuotinen vaaleanpunainen salaatti on asia, ja me syötämme sen yksisarvisille

Post Food

8 herkullisesti kauden pudota hedelmiä ja vihanneksia ja miten niitä käytetään

Post Food

Kuinka järjestää ystävyysjuhla kaikille, jotka rakastavat

Post Food

Mikä Kwanzaa-juhla todella näyttää, maistuu ja tuntuu

Post Food

Lahjat gluteenittomien ystävien tosiasiallisesti käyttävät